Marcelo Aguirre
Abrazar el cambio, abrazar la vida
Inevitabilidad del cambio. Neuroplasticidad, metacognición y aceptación: fluir a través del cambio y aprender de él.
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Marcelo Aguirre
- 11 oct
Aprendiendo a serenar la mente
En nuestra vida cotidiana bulliciosa, acelerada y sobreestimulada por el uso constante de los medios masivos de comunicación, a menudo...
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Marcelo Aguirre
- 28 may
Eneagrama y Arquetipos del Tarot
Eneagrama y Tarot: Esquema arquetípico de los niveles de consciencia (Art. completo).
1336 visualizaciones1 comentario
Marcelo Aguirre
- 12 mar
El viaje del héroe: Propósito y pasión
Las principales etapas del viaje arquetípico del héroe/la heroína, según Carl G. Jung y Joseph Campbell.
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Marcelo Aguirre
- 14 feb
ACT para salir del bucle y avanzar
ACT: Las seis sub-habilidades de la flexibilidad psicológica. Aportes de la Terapia de Aceptación y Compromiso para el desarrollo personal.
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Marcelo Aguirre
- 27 ene
Tomar decisiones difíciles: Cinco consideraciones
Tomar decisiones importantes nos desafía porque requiere que reconozcamos nuestros valores y motivaciones profundas...
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Marcelo Aguirre
- 26 dic 2022
Creando felicidad en mi presente
Somos agentes de nuestra felicidad. Algunos tips para crear felicidad en nuestro presente.
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Marcelo Aguirre
- 8 may 2022
Buscando flores, hallamos serpientes
Serpientes en un campo de flores. Relaciones interpersonales, nuevos proyectos, autoconocimiento.
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Marcelo Aguirre
- 9 feb 2022
Retornar a mi centro
Grandes beneficios de la práctica del Mindfulness. Ejercicios de respiración consciente, enseñados y explicados por el Buda (s. VI a.C.).
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Marcelo Aguirre
- 1 dic 2021
La dimensión espiritual del desarrollo personal
Autoconocimento. Sanar las heridas emocionales. Trascender el yo-conceptualizado. Cultivar la atención al presente. Apreciar y agradecer.
2049 visualizaciones0 comentarios
Marcelo Aguirre
- 12 sept 2021
¿Dónde he estado toda mi vida?
¿La paz que anhelamos realmente está 'lejos', en otra parte? Cuando aprendemos a mirar, la vida adquiere un nuevo sentido.
181 visualizaciones0 comentarios
Marcelo Aguirre
- 24 jun 2021
Sobrellevar el malestar: Tomando perspectiva
La resistencia conlleva persistencia. ¿Qué es la meditación? Atender para entender. Ejercicio de mindfulness.
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Marcelo Aguirre
- 7 jun 2021
Apreciar lo que tenemos
Entre dormidos y distraídos. Perder para re-encontrar. Re-encontrar para apreciar. Aprendiendo una de las claves de la felicidad.
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Marcelo Aguirre
- 8 abr 2021
La caída de Ícaro: Autoestima, narcisismo y compasión
El mito de Ícaro. Definición y fórmula de la autoestima. Autoestima y agresión. El ego inflado. La vía del Mindfulness: empatía y compasión.
393 visualizaciones2 comentarios
Marcelo Aguirre
- 3 abr 2021
A mayor gratitud, menor ego
El poder de la gratitud. Antídoto contra los patrones nocivos de la mente: las nueve fijaciones cognitivas del ego.
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Marcelo Aguirre
- 27 mar 2021
¿Cómo serías sin tu armadura? El viaje de la vida
Haciendo camino al andar. ¿Cuál es el sentido de mi vida? Etapas del camino de desarrollo personal. Hacia una vida más plena.
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Marcelo Aguirre
- 20 mar 2021
Felicidad: ¿Una ilusión ó tu propia creación?
La buscamos sin saber qué es... Ilusión de permanencia y sufrimiento. Desacelerar para apreciar y saborear la vida.
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Marcelo Aguirre
- 7 mar 2021
Autoconocimiento y atención plena
Modo hacer y modo ser. Métodos complementarios: Eneagrama y Mindfulness. La actitud de principiante.
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Marcelo Aguirre
- 7 dic 2020
El Eneagrama de las Virtudes (versión actualizada)
Las Virtudes esenciales. Serenidad; humildad; autenticidad; ecuanimidad; generosidad; fortaleza; moderación; compasión; diligencia.
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Marcelo Aguirre
- 7 sept 2020
Resurgir desde el vacío: Nueve experiencias transformadoras
Nueve maneras de experimentar el vacío. Desilusión, desesperación, cinismo, cese del drama, avidez, compensación, impotencia y despertar.
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